• Alon Kedem

60% מהגוף שלנו

Updated: Sep 27

60% מהגוף שלנו הוא מים

טיפה נתונים יבשים על מים, הנוזל שרוב גופנו מורכב ממנו ורובנו פשוט לא מעריכים אותו מספיק. המוח שלנו מכיל 73% מים, הריאות שלנו 83% מים , העור מכיל כ64% מים , שרירים וכליות 79% מים ואפילו העצמות שלנו מורכבים 31% מים (הכל לשיעורין). כמו כן כדור הארץ שלנו מכיל 71% מים. אנחנו טיפה דומים לכדור הארץ שלנו או שזה רק אני חושב כך??


עובדות על מים שצריך לדעת:


1.שתיית מים תורם בשיפור הריכוז, חשיבה וביצועים קוגניטיביים.


2.מים זה החומר השני הכי נפוץ בעולם.


3.מים מספקים לנו את הזיעה שהוא לוקח חלק מרכזי בוויסות טמפרטורת הגוף שלנו.


4.חוסר שתיית מים היא גורם מרכזי לכאבי ראש ומגרנות


5.שתיית מים עוזר לנו לשמור על מראה עור רענן, חיוני, צעיר ומונע קמטים.


6.שתיית מים תורמים לחילוף חומרים בריא יותר, מנקים את גופנו מרעלנים ופסולת.


7.שתיית מים ידועים כמונעי עייפות לאורך משך היום ועוזרים לנו להיות יותר ערניים ואקטיבים יותר.


8. שתיית מים הם תרופת מניעה של התכווצות שרירים ובנוסף, עוזר להגיע לביצועים ספורטיבים טובים יותר במאזן הנכון.


9.שתיית מים מסייעים בכל הנוגע לזיכרון לטווח הקצר.


10.והכי חושב מים אינם מכילים קלוריות בכלל


בישראל קיים מחסור קבוע במים. למה? כי אנחנו משתמשים ביותר מים מאשר יש לנו. אפשר להבין את זה אם עושים חשבון פשוט:

בשנה ממוצעת נאגרים בישראל מים טבעיים בכמות של כ – 1,400 מיליון מ”ק. זאת הקצבת המים השנתית הממוצעת שלנו.

בכל שנה אנחנו משתמשים בערך בכמויות המים הבאות:

800 מיליון מ”ק לשימוש ביתי

550 מיליון מ”ק לחקלאות

90 מיליון מ”ק לשימוש בתעשייה

130 מיליון מ”ק מועברים לרשות הפלשתינאית ולממלכת ירדן (בהתאם להסכמי השלום).

סה”כ: 1570 מיליון מ”ק.

כלומר, אם ההקצבה שלנו היא 1400 מיליון מ”ק, חסרים לנו 170 מיליון מ”ק בכל שנה.

בשנים שחונות (שנות בצורת) החריגה שלנו מהקצבה גדולה אף יותר, ואם יש רצף של שנים שחונות, כמו שהיה בחמש השנים האחרונות, משק המים נכנס למשבר חמור מאד

אחרי שלמדנו על מים ואיך להעריך מים קצת יותר בואו נלמד על צריכת מים נכונה ואיך אפשר להמנע מבזבוז מיותר של מים. הרי למה שנבזבז אותם אם הם כל כך חשובים לנו??


מה עושה המדינה?


כדי להתגבר על המחסור המדינה פועלת בשתי דרכים: ייצור מים נוספים (ע”י התפלה ושימוש חוזר במים) – כדי להגדיל את ההקצבה השנתית. ועידוד החיסכון – כדי לצמצם את השימוש.

מאז קום המדינה נעשו ונעשות פעולות רבות לצמצום השימוש במים: קמפיינים הסברתיים גדולים לחיסכון במים, שיעורים מיוחדים בבתי ספר ובגני ילדים, ייעול השימוש במים בגינון הציבורי, מבצעים להתקנת אביזרים חוסכים, ועוד.

בעקבות משבר המים החמור של השנים האחרונות ננקטו שתי פעולות חרום: בקיץ 2009 הוטל “היטל צריכת מים עודפת” – היטל בגובה של 20 ₪ לכל מ”ק על שימוש בכמויות מים גדולות. ובקיץ 2010 נעשה מבצע גדול להפצת והרכבת חסכמים במשקי הבית בישראל.


מה את ואתה יכולים לעשות?


כל אחד ואחת מאיתנו יכול – וצריך! – לחסוך במים. איך?

1. מתקלחים 2 דקות פחות ממה שבד”כ, ומשתדלים לסגור את הברז בזמן הסיבון והחפיפה.

2. בשירותים, משתמשים בידית הקטנה כשעושים פיפי ובידית הגדולה כשעושים קקי.

3. סוגרים את הברז בזמן צחצוח השיניים, סיבון הידיים, וסיבון הכלים.

4. מפעילים את מדיח הכלים ומכונת הכביסה רק כשהם מלאים

5. סוגרים ברזים מטפטפים. ברז מטפטף מבזבז כ- 60 ליטר ליום!

6. דואגים לתיקון נזילות ופיצוצים בצנרת המים

7. מתקינים חסכמים בעלי תו כחול על כל הברזים בבית. חסכם הוא אביזר חוסך מים, המורכב על ברז או מקלח,

ומאפשר חיסכון של כשליש מכמות המים היוצאת דרך הברז או המקלח – מבלי לפגוע בהנאת המשתמש.

8. לשטיפת הרכב – משתמשים בדלי או פונים לתחנת רחיצה הממחזרת מים

9. לניקוי משטחים חיצוניים משתמשים בדלי או במטאטא – לא בצינור

10. נצלו את המים המטפטפים מצנרת הניקוז של המזגנים להשקיית עציצים, אדניות וגינות

חלק מהמידע, העובדות, וההמלצות נלקחו ממשרד לרשות המים. לכתבה המלאה של משרד רשות המים.

"לא צריך עשרות אנשים שישמרו מצורה מושלמת על העולם, צריך מליון אנשים שישמרו בצורה מינימלית על העולם". תעשה/י את שלך.

  • Facebook
  • Instagram
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now